Monthly archives of “4月 2016

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新卒の皆さんにはぜひ読んでいただきたい・・・いや、やっぱべつに読まなくてもいい本を紹介しますね。

(コピペ)今回はブログお遍路参りに参加している人たちで、同じテーマの記事を投稿してみて相互リンクとかしちゃおうよという回です。(/コピペ)
で、一瞬マジメモードになりそうだったのですが、ありきたりなビジネス本ばかり浮かんでしまったので(ビジョナリーとかドラッカーとか)、そんなの書いても正直(僕が)面白くないので、ちょっと違う角度から紹介したいなとおもって並べたのがこちらです。特に新卒におすすめする本じゃない気がしてならないです。まぁ、いいか。

小説編

[amazonjs asin=”4167556014″ locale=”JP” title=”大地の子〈1〉 (文春文庫)”]
生きているのではなく、生かされていることに改めて感謝しましょう。壮絶なお話です。あまりに衝撃的な描写が続くので没入しまくって都営三田線を2往復してしまいました。

ビジネス編

[amazonjs asin=”4344420160″ locale=”JP” title=”渋谷ではたらく社長の告白〈新装版〉 (幻冬舎文庫)”]
IT業界で働くなら読んでおいたほうがいい気がしたのですが、内容ちょっと忘れてしまった・・・。また読んでみよう。ちなみに僕は藤田さんのジャパニーズ・ドリームも持っています。

サッカー編

[amazonjs asin=”4093794812″ locale=”JP” title=”狂気の左サイドバック―日の丸サッカーはなぜ敗れたか”]
サッカーを愛し、日本代表を愛し、命をかけてサッカーをした男の話。これ多分紹介しても誰も読まないだろうな。

料理編

[amazonjs asin=”493850801X” locale=”JP” title=”家庭料理 (ベターホーム双書)”]
社会人になったら料理くらいはできるようにならないと速水もこみちみたいになれませんよ。仕事も料理も基本が大事。昔から受け継がれている古典を買っておけば間違い無しです。

マンガ編

[amazonjs asin=”B009KWUHDY” locale=”JP” title=”課長 島耕作(1) (モーニングコミックス)”]
全てのサラリーマンは島耕作を目指しましょう。たまにエッチなシーンがあるので電車で読む時は気をつけてくださいね。ていうかほぼエロ本と思って間違いないです。
デザイナーの方はほらおのこのエントリーがおすすめ!
[sitecard url=”http://horaotoko.hatenablog.jp/entry/2016/04/18/225735″]

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本日のセブンイレブン糖質制限ランチ

昼に炭水化物をとりすぎるとめちゃくちゃ眠くなりますよね。若い時は気合いで乗り切れたんですが、さすがにしんどくなってきました。というのと、5kg くらい体重を落としたいので昼を抑えめにすることに。ということでセブンイレブンで糖質制限ランチを。やはりこういう時はコンビニが便利です。

ちょっと食べ過ぎた感がありました。中本のスープは辛かったのですが余計でした。最初にサラダを食べるとよさそうなので、サラダ→ゆでたまご→焼き鳥でいけば結構な満腹感が得られますね。
内訳はこんな感じ。カロリーと炭水化物(糖質)を記載してます。

蒙古タンメン中本豆腐スープ
76kcal / 6.6g
ゴロっと!炭火焼鳥(ゆず七味付き)
256kcal / 1.3g
ツナと玉子のサラダ
89kcal / 3.8g
和風ドレッシング
77kcal / 3.5g
味付き半熟ゆでたまご
66kcal / 0.6g
合計
564kcal / 15.8g

僕の現在の体重だとだいたい1日 105g 〜 150g くらいの糖質が目標量のようなので、15.8g はだいぶ抑えられたかなと思います。
ちなみにこの画像の矢印は This というアプリを使ってみましたよ。全然使わなそうなアプリのくせに 240 円もしました。
[sitecard url=”https://itunes.apple.com/jp/app/this-by-tinrocket/id1067596534?mt=8″]

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今週の個人的目標設定

現在日曜日の 20:57。
ご飯も食べ、風呂も入りあとは寝るだけ。
さぁ、明日も頑張るぞ!!!
という前に今週の目標をさくっと書いておく。

  1. 月〜金の5日間でトータル 20km 歩く
  2. 腕立て、腹筋、スクワットを毎日30回行う
  3. 1日完全休肝日にする
  4. 毎日ブログを書く
  5. ビジョナリー・カンパニーをじっくり読みなおす

3 が一番きつい。 3 が一番きつい。

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『北欧、暮らしの道具店』のオリジナルノートを買った話。 

いつもお世話になっている「北欧、暮らしの道具店」さんで、オリジナルノートが発売されたということで思わず購入してしまいました。なんというか、思わず欲しくなるような、所有欲をくすぐるアイテムをセレクションされましたね。このこの〜!(ヒジでツンツンするイメージで)
[sitecard url=”http://hokuohkurashi.com/?pid=100696138″]
ノートって大好きなんですよね。今年もすでに、MOLESKINE やらなんやら3冊くらいノートを買ったのですが、1冊も使っていません。もはや単なるコレクターに近い感じなのですが、ノートをちゃんと取れる人って尊敬しちゃいます。学生時代からノートはほとんど使わなかったので・・・。
そんなこんなで自分ではちゃんとノートを使わないくせに、ちゃんとノートを活用している人を見るのはとっても好きなんですね。ほぼ日手帳使ってないのに、ほぼ日手帳公式ガイドブックを買っちゃうくらいに。最近では Instagram にノートを毎日公開している人がいたりするのですが、そういう方々もこっそりウォッチしたりしてしまいます。僕はいったいいつになったらちゃんとノートを活用できるようになるのでしょうか。
ちなみに「北欧、暮らしの道具店」さんのオリジナルノートにも「使い方ノオト」というスタッフの方がのノート活用術が掲載されているオマケが!ヨダレをたらしながら読ませていただきました(というかこれが読みたいために買ったと言っても過言じゃないかも)
ということで、素敵にノートを活用されている方のブログなんかがありましたらぜひ教えて下さいな。

素敵なケースに入っています。

色はブルーにしてみました。発色がとても綺麗で好みです。

こういう活用術的な本が大好きなんです。なんなんでしょうね、病気なんでしょうね。

クラシノオトもおまけでついてくるのでお得!

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熊本地震。CAMPFIRE 経由で募金をしましたという話。

連日の報道を見るたびに胸が痛み、3.11の震災を思い出す方もたくさんいらっしゃると思います。当社にも福岡支社があり、スタッフのご家族やご友人などが熊本にたくさん住まわれていることもあり、当然ですが東京に住んでるからといって対岸の火事の話ではありません。
取り急ぎ自分に何ができるかと考え、多くの方々が様々な方法でご支援をされていると思うのですが、個人的には取り急ぎお金が一番だろうとおもっておりまして、過去にも一人旅でお世話になった天川村が台風に襲われた時や、3.11の時など、少額ではありますが募金をさせていただきました。
基本的に自治体の募金窓口を使うことにしているのですが、今回は CAMPFIRE というクラウドファンディングサービスで募金を行っていたので、こちらを利用させていただきました。もちろん家入さんが携われているという理由もあります。こういう取り組みはどんどん広がっていってほしいなと思います。
[sitecard url=”https://camp-fire.jp/projects/view/6166″]
P.S.
ふるさと納税で熊本を応援しようという記事をみつけました。ふるさと納税を今年からやろうと思っていたのでぜひ熊本をこういう形でも応援できればと思いました。
[sitecard url=”https://www.landerblue.co.jp/blog/?p=26216″]